本集節目合作：臺中市政府衛生局。10/24 臺中中央公園，闖關摸彩還能認識長照服務。
這一集醞釀得有點久，夏天也結束了。但對於四面環海的台灣，每年因為戲水、游泳、各種水上活動、釣魚等等原因而溺水的事故，看到數據會很嚇人。緊接著連假來臨，想從事戲水或各種跟水有關的活動，一定要先知道這件事：水中自救。
-怕水的孩子，怎麼跟水和平相處？
-學過游泳不等於會水中自救。國中孩子很愛跟朋友去溪邊或海邊玩，該如何讓他安全戲水？
-孩子想跟朋友去學潛水、SUP 或獨木舟，如何不破壞親子關係，提醒孩子保護自身安全？
-學水中自救的第一課：會換氣的水母漂。不要想著游到岸，而是先讓自己漂起來，保留體力，等待救援。
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本集來賓：水安聯合會會長陳美芳
本集節目合作：臺中市政府衛生局。
「114 年長照微笑起步走」活動，10月24日在臺中中央公園登場！
臺中市政府衛生局邀您與奧運金牌林郁婷、巴布豆、藍寶金妮一起微笑起步走！
現場有闖關、摸彩、集章活動，在健走中提升體能、舒緩壓力，還能認識長照服務與健康資訊。
詳情請上「台中市衛生局-健康小衛星」臉書查詢，有長照需求，歡迎撥打1966諮詢申請。https://www.facebook.com/HealthTaichung/
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