本期主播：吕大夫、史军、田螺姑娘、小梁、大雄、史炎
吕大夫
史军（小红书：@植物人史军）
陈宇慧（小红书：@田螺姑娘_hhhaze）（「厨此以外」主播）
小梁（@梁彦增）
大雄（@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期几位主播聊了聊「植物」，大雄的名字原来是这个由来！兰花竟然有过这么高的价格！植物过敏不是免疫力下降而是免疫力亢进？化肥之于蔬菜好比蛋白粉之于健身人？绿化带硬要吃也能吃？但是野生菌别乱吃！希望大家也可以感受到种植与采摘的乐趣！
时间轴：
00:07:23 大雄与植物的渊源
00:12:02 吕大夫的小院
00:21:09 吕大夫的自酿酒与醋
00:27:08 小梁回忆中的花
00:30:52 史炎老师的植物实验
00:34:48 红极一时的兰花热潮
00:40:57 植物命名的多样性
00:48:46 对植物过敏的困扰
00:58:47 绿化带的可食用性
01:14:15 植物的营养价值
01:36:00 蔬菜烹饪技巧
01:45:43 与土地亲近，感受植物的魅力
每一口食物背后，都藏着中华文明的生存智慧。由植物学博士史军老师所著的“中国食物”系列，用硬核科普+趣味故事带你穿越千年，解锁中国人“吃”的基因密码
《水果史话》：咬一口，穿越千年
《蔬菜史话》：一生爱种菜的中国人
《粮食史话》：饭碗里的中华文明史
三本书均以图文并茂的形式，融合科学考据与人文叙事，既解答“古人吃什么”的疑问，也呈现食物背后的社会变迁。想要深入了解中国食物的朋友们，欢迎大家在淘宝京东进行下单哦！
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音乐采样：
Al Bowlly - The Very Thought of You
Tortoise - Cliff Dweller Society
策划：史炎、大雄、马军
剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师
发布：冰块