DER FÜHRUNGSKRÄFTE PODCAST mit Wlad Jachtchenko: charismatischer, sympathischer und effektiver führen & Menschen überzeugen 433: Der Selbstdisziplin-Code – Tipps vom ehemaligen Weltmeister Rayk Hahne
Sep 30, 2024
In dieser Folge spricht Rayk Hahne, ehemaliger BMX-Flatland-Weltmeister, erfolgreicher Unternehmer und Autor, über den Selbstdisziplin-Code. Er erklärt, wie Ehrgeiz und Durchhaltevermögen miteinander verbunden sind und durch innere Unzufriedenheit angeregt werden können. Rayk teilt wertvolle Strategien aus seinem Alltag, um Herausforderungen zu meistern, und beleuchtet die wichtigen Parallelen zwischen sportlichem und unternehmerischem Erfolg. Außerdem geht es um die Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Glück.
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Episode notes
Der Selbstdisziplin-Code
- Definiere ein klares Ziel und erstelle einen Trainingsplan.
- Suche dir eine Kontrollinstanz für den nötigen "Arschtritt".
Vom Angst-Hasen zum freien Redner
- Ein Kunde von Rayk Hahne wollte vor Leuten sprechen lernen.
- Durch ein klares Ziel, einen Trainingsplan und "Arschtritte" hielt er schließlich eine freie Rede vor 40 Leuten.
Zieldefinition und Trainingsplan
- Schwierigkeiten mit Zielen? Konzentriere dich auf tägliche Aktionen, die dich dem Ziel näherbringen.
- Probleme mit dem Trainingsplan? Eliminiere Tätigkeiten, die dich nicht deinem Ziel näherbringen.