Livsrommet med Silje E122: De bitte små stegene som skaper stor progresjon
Velkommen til både en helt ny sesong (juhu, sesong 4!!) og en ny episode, Såvel som velkommen tilbake etter ferien...
Denne episoden her er en liten oppdatering på min front hva som har rørt seg siden sist + mye mer.
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)
Superstate, nettbutikken hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou
I denne episoden hører du om:
Siden sist
Hva gjorde jeg i ferien og hvordan merket jeg at lymfesystemet ble veldig aktivert, haha
Ny og etterlengta følelse: totalt fri i kroppen
Stress & Syklus i oppgradert versjon med ekstra oppfølging
Gi slipp på kilo i et fundament av kjærlighet og kunnskapsforståelse
For deg som har slitt med motivasjon og vet ikke helt hvor du skal starte..
Helhetlig helse: Kropp, sinn og sjel
Til nå: -20 kg og -120 cm
Det har vært lett, ett eventyr, uten å streve og uten å føle at jeg går glipp av noe
Kleshaugen som plutselig passa
Og reaksjonene til jentene når de så mine "gamle" favorittklær
Bitte små steg i riktig retning, skaper stor progresjon
Ingen quick-fix, men et utrolig bra fundament.
Startplattform og en diger verktøyskasse.
Det å vente på det perfekte tidspunktet til X/Y/Z. Så kommer det aldri. Du må skape det. Legge fokus og energi der du vil ha progresjon.
Nytt i The Ideal you nå i høst