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#177 Frühjahrsspeck ade: Effektive Strategien zum Abnehmen und Entgiften

Mar 9, 2025

Erfahre, wie du im Frühjahr Fettpölsterchen erfolgreich loswirst! Die Diskussion über die Kraft von Heilpflanzen wie Artischocke und Löwenzahn und deren Einfluss auf den Fettstoffwechsel begeistert. Es wird erläutert, wie Artischockensaft die Leber unterstützt und Gallensteine behandelt. Zudem wird die Chlorella-Alge als Detox-Wunder vorgestellt. Schließlich kommen praktische Tipps zur Aktivierung des Stoffwechsels durch Pflanzen wie Ingwer und Brennnessel nicht zu kurz. Starte gesund in die warme Jahreszeit!

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Episode notes

ADVICE

Stoffwechsel anregen

Nutzen Sie die Kraft bestimmter Heilpflanzen, um den Stoffwechsel anzukurbeln.
Bewegung an der frischen Luft ist ebenfalls wichtig.

INSIGHT

Artischocke und Cynarin

Artischocke, besonders das enthaltene Cynarin, aktiviert die Gallensaftproduktion.
Dies fördert die Fettverdauung und reduziert Blähungen.

ADVICE

Gallensteine und Artischocke

Artischockensaft kann Gallensteine auflösen.
Bei Gallenstein-bedingten Beschwerden sofort einen Arzt aufsuchen.

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In dieser Folge erfährst du, wie du mit gezielten Ernährungs- und Bewegungsstrategien effektiv deine Fettpolster loswirst und gesund in das Frühjahr startest.

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In dieser Episode zeigen wir dir, wie du effektiv im Frühjahr deine #fettpolster loswerden und gesund abnehmen kannst. Wir besprechen bewährte Methoden und natürliche Heilmittel, die deinen #fettstoffwechsel ankurbeln und dir helfen, dein Wunschgewicht zu erreichen.

Du erfährst, wie Pflanzen wie #löwenzahn, #artischocke und #schwarzrettich sowie deren Inhaltsstoffe wie #cynarin und #ingwer unterstützend wirken. Wir beleuchten, wie diese natürlichen Helfer deinen Körper bei der #ausleitung von #schwermetalle unterstützen und deinen #cholesterin-Spiegel regulieren, einschließlich #ldl und #hdl.

Wir behandeln die Bedeutung eines gesunden #blutzucker- und #blutdruck-Spiegels, und wie du durch die Integration von #brennnessel, #mariendistel und #chlorella deine Gesundheit optimierst. Außerdem besprechen wir die wichtige Rolle von #vitaminb12 und wie es insbesondere beim #leakygut-Syndrom helfen kann, sowie die Vorbeugung von #gallensteine.

Mit diesen wertvollen Tipps und praktischen Ratschlägen starten wir mit dir gemeinsam in ein gesundes und vitales Frühjahr, um deine Gesundheitsziele erfolgreich zu erreichen.

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http://www.wzg-verlag.de/

https://deutscher-naturheilshop.de/

Ausführliche Beratung und weitere Informationen gibt es beim Naturheilverein Pforzheim:

Tel.: 07231 358866 Mail: info@naturheilvereinpforzheim.de

Wichtiger Hinweis (Disclaimer):

Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.