Gebruik AI en Leiderschap om Burnout te Voorkomen – Over Efficiëntie, Personal Branding, Purpose en Durven “Nee” Zeggen | #73. Marnick Vandebroek (Stand Up Company)

Leer hoe topondernemers hun status verhogen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Marnick Vandebroek is een internationaal gevraagde spreker, ondernemer, trainer en auteur. Marnick kwam eerder al op Ben’s Mentors (⁠aflevering 39⁠ en 66) en in deze aflevering bespreken we actuele en belangrijke onderwerpen, zoals leiderschap, AI, personal branding en burnout.

👉 In dit gesprek:

- Hoe word je de beste leider voor jezelf en anderen?

- Vanwaar komt een burnout – en hoe kan je burnout voorkomen?

- Hoe optimaliseer je je tijd en ga je om met werkdruk als ondernemer?

- Hoe gebruikt Marnick sociale media om klanten te krijgen op autopiloot?

- Hoe gebruik je AI om een betere spreker, schrijver en ondernemer te worden?

-----------

👉 Download de gratis Founder Branding checklist: ⁠⁠⁠⁠https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-----------

Volg Marnick:

op LinkedIn: ⁠⁠Marnick Vandebroek⁠⁠

op Instagram: ⁠⁠@marnickvandebroek⁠⁠

Website: ⁠⁠standupcompany.com⁠⁠

Volg Ben/Ben's Mentors:

op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ben De Coninck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

BDC Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bdcmedia.be⁠⁠⁠⁠

-----------

HOOFDSTUKKEN:

00:00 - Introductie

02:11 - Toekomst van bedrijven in 2025

05:06 - Omgaan met middelmatigheid

08:38 - AI gebruiken voor persoonlijke groei

12:12 - Belangrijke vaardigheden voor de toekomst

15:14 - Het belang van een personal brand

19:54 - Je purpose ontdekken

29:45 - Succesvolle contentstrategieën

31:31 - Waarom niet iedereen video’s maakt

33:00 - Angst om video’s te creëren

34:40 - Verbeteren in video-productie

38:30 - Bedrijven en sociale media

40:11 - Doorzettingsvermogen versus opgeven

42:56 - Perceptie versus realiteit

51:50 - De kosten van te duur zijn

55:19 - Verliesaversie begrijpen

57:40 - Tijdverspilling vermijden

1:02:52 - Kenmerken van een goede leider

1:04:15 - Essentie van leiderschap

1:08:10 - Jezelf presenteren

1:12:15 - Waarde als leider

1:15:28 - Kan iedereen een goede leider worden?

1:17:26 - Burn-out herkennen

1:23:14 - Fases van een burn-out

1:28:05 - Hyperventilatie en angstaanvallen

1:30:00 - Angstaanvallen: onterecht paniek

1:32:05 - Taboe rondom mentale gezondheid

1:37:54 - Omgaan met werkdruk als ondernemer

1:47:08 - Leven met risico’s

1:48:10 - Tegenstand in het leven

1:50:20 - Tijd optimaliseren

1:55:50 - Energie optimaal benutten

1:57:46 - De kracht van nee

2:03:28 - Bronnen van inspiratie

2:07:35 - Het belang van nietsdoen

2:10:02 - Tijdsbesteding in de toekomst

2:11:24 - Hoe ga jij je tijd besteden?