WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin #222 Schultergelenk im Fokus: Natürliche Wege bei Entzündung, Arthrose und Schmerzen
Jan 18, 2026
In dieser Folge dreht sich alles um das Schultergelenk und dessen komplexe Anatomie. Die Hosts erläutern, wie Entzündungen und Arthrose die Beweglichkeit beeinträchtigen können. Der Einsatz von Osteopathie und manueller Medizin wird vorgestellt, um Schmerzen zu lindern. Zudem werden homöopathische Mittel wie Rhus toxicodendron empfohlen. Enzyme sowie Heilpflanzen wie Löwenzahn und Rosenwurz spielen eine wichtige Rolle bei der Genesung. Auch die richtige Anwendung von Wärme und Kälte zur Linderung von Schulterschmerzen wird diskutiert.
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Episode notes
Schulter Als Weichteilgelenk Verstehen
- Die Schulter ist extrem beweglich, aber wenig knöchern geführt und daher stark von Muskeln, Bändern und Faszien abhängig.
- Osteopath Benjamin Hartlieb betont, dass Schulterprobleme ganzheitlich betrachtet werden müssen, da Faszien Verbindungen zu Nacken, Brustkorb und Zwerchfell herstellen.
Schmerz Kann Woanders Entstehen
- Spannungen in entfernten Bereichen wie Halswirbelsäule oder Zwerchfell können Schulterbeweglichkeit massiv einschränken.
- Benjamin erklärt, dass Schmerzen oft nicht dort entstehen, wo sie empfunden werden, wegen weitergeleiteter Faszien- und Spannungsketten.
Emotionale Lasten Spiegeln Sich In Der Schulter
- Schulterbeschwerden haben oft emotionale Komponenten; dauerhafter Stress führt zu Verspannungen und Gewebeverkürzung.
- Benjamin erklärt, dass chronischer innerer Druck zu hartnäckigen, später schmerzhaften Spannungsmustern führt.