S5 - E12: Leben im hier und jetzt: Wie du den dauernden Leistungsdruck los wirst

Die Bedeutung des gegenwärtigen Moments wird in unserer leistungsorientierten Gesellschaft beleuchtet. Praktische Tipps helfen, den Druck von den Ergebnissen zu nehmen und die Freude am Prozess zu genießen. Eine kleine Rebellion gegen das Hamsterrad wird angeregt, um erfüllter zu leben. Entdecke, wie man den ständigen Leistungsdruck hinter sich lässt und im Hier und Jetzt ankommt.