Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka #166 Jak się nie poddać, kiedy (jeszcze) nie widać efektów?
Apr 18, 2024
24:32
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
W 166. odcinku podcastu opowiadam o tym jak się nie poddawać, gdy nie widzimy jeszcze efektów. Dowiesz się z niego jak zaufać procesowi i wprowadzać zmiany efektywnie.
Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:
Zapraszam na moje profile w social mediach
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
W 166. odcinku podcastu opowiadam o tym jak się nie poddawać, gdy nie widzimy jeszcze efektów. Dowiesz się z niego jak zaufać procesowi i wprowadzać zmiany efektywnie.
Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:
- Czy to normalne, że efekty nie przychodzą od razu
- Dlaczego w procesie zmian tak ważna jest cierpliwość
- Czy szybkie rozwiązania mają prawo działać
- Jak radzić sobie z mało realistycznymi oczekiwaniami
- Co zrobić, by nie poddawać się w trakcie procesu zmian
- Jak zaufać procesowi
- Co jest najtrudniejsze w procesie zmiany
- Jakich efektów można spodziewać się na początku procesu zmian
- Na czym warto się skupiać w trakcie procesu zmian
Zapraszam na moje profile w social mediach
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/