Wat is een Dopamine Detox en heeft het zin? Wat heeft het met meditatie te maken? Moet je tijdens meditatie hard je best doen of juist alles loslaten? We bespreken dit en nog veel meer in onze 9e aflevering!

Review onze podcast in een van deze apps!

Itunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id1495589575?ct=ratethispodcast&mt=2&ls=1

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1495589575?ct=ratethispodcast&mt=2&ls=1

Podchaser: https://www.podchaser.com/podcasts/aanwezig-1014951

Klik hier (https://mailchi.mp/b54502cc53a3/aanwezig) om een email te ontvangen bij een nieuwe aflevering.

Like onze Facebook pagina: https://fb.me/AanwezigPodcast

Feedback of een vraag over de podcast? Wil je dat we jouw vraag bespreken? Stuur een mail (aanwezigpodcast@gmail.com)!

Of stuur ons een Facebook Messenger bericht (http://m.me/AanwezigPodcast).

Intro en Outtro tune door Kabbalistic village

Shownotes

Boek over Flow: https://www.bol.com/nl/p/flow/1001004006090745/

9. Dopamine detox en "hard je best doen" met mediteren