Qu’est-ce que la léthargie de la citrouille, ce syndrome automnal ?

Chaque année, à partir du mois de septembre, l’automne s’installe, les arbres perdent leurs feuilles, et sans trop savoir pourquoi, on se sent épuisé(e). 

Moins de lumière, moins de motivation et plus de fatigue … Il se pourrait que ça ne soit pas qu’une impression : cette fatigue saisonnière porte un nom, la “léthargie de la citrouille”. 

Pourquoi on se sent si fatigué(e) ? Comment sortir de cette fatigue automnale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Quel est l’impact de l’automne sur notre productivité au travail ?

Faut-il commencer les courses de Noël dès l'automne ?

Sommes-nous plus amoureux lorsqu’il fait froid ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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