I denne årlige «fra strand til strand»-samtalen møtes Alette fra Hawaii og Monica fra Marbella for en rå, åpen og inspirert catch-up om livet, helsen, biohacking-trender og hva som rører seg i oss akkurat nå.

Alette deler hvordan det er å leve på Hawaii, en levende kultur med dype røtter i natur, energi og visdom. Vi snakker om de sju øyene og hvorfor mange ser dem som et speil av kroppens egne chakraer, hver med sin styrke, sin historie og sin frekvens.
Monica tar oss med til Marbella, hvor solen, rytmen og det gode livet gir rom for refleksjon, skriving og bygging av nye prosjekter.

Vi snakker om hvorfor vi heier på mennesker som tør å stå i sin egen vei, sin egen erfaring og sitt eget språk selv når media og deler av kulturen prøver å skyve ned mange som ikke går med legefrakk.
Hvor viktig det er å fortsette, skape, dele og utvikle fordi vi ser hvordan dette hjelper folk.

I episoden snakker vi også om:

✨ Biohacking Weekend 2026: hva som kommer, hvorfor vi er SÅ stolte av programmet og hvorfor dette året blir større enn noen gang.
✨ Monicas splitter nye podcast Hormonpodden: en informativ podkast som tør å snakke åpent om hormoner, peptider og moderne kvinnehelse og Alettes heiarop!
✨ Alettes store drøm: å bringe biohacking inn i hudhelse, koblingen mellom biologi, cellefornyelse, lys, næring og energi.
✨ Den voksende biohackingbevegelsen i Norge: en trend som nå løftes frem gjennom bøker, foredrag, forskning og et kraftig community.
✨ Å skape med takknemlighet, glede og en følelse av misjon.

Dette er en episode med vibber, visdom og varme, en liten pause fra mørk november, og en påminnelse om at vi alle kan skape vårt eget lys.

Takk til vår samarbeidspartner:

Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlab

The recipe: rabattkode: biohackinggirls

Boken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:

https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474

Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026

Caleb Williams Week 1 Breakdown With Tim Jenkins