我一直没有做个人solo式的节目，除了第一期采访我妈吗的节目以外，我也很少在这个节目里谈到我自己的事情。
这是一个新的小尝试。我想要联系个人独白的节目形式。第一期就借着推荐书的形式，推荐一本今年的新书Somebody's Daughter，也包括作者Ashley C. Ford今年上的几期播客节目。

这期聊了三个话题：

如何看待shame，特别是自己没有参与无法改变的shame？
家人的意义，我们可以不和家人联系吗？
我们为何写作，为何表达

-----

书：

Somebody's Daughter by Ashley C.Ford

播客节目：

Ashely C.Ford | Design Matters with Debbie Millman
Ashley C. Ford Explores Love and Longing in Her Memoir ‘Somebody’s Daughter’ | KQED's Forum
To Love And Not Forgive | Code Switch
Ashley C.Ford: Somebody's Daughter | LGBTQ&A
Episode 122: Unlearning Shame with Ashley C.Ford | Unladylike

------

🤩 支持我

我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。

感谢春额，Clover，时计的支持💕

爱发电页面： https://afdian.net/a/simonana

Ko-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng

------

💭 关于『噢！妈妈』

在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。

------

📩 联络方式

如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。

欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。

我们的联系方式：

Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm

邮箱： ohmama.fm @gmail.com

豆瓣：@ 穿堂风

Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

爱发电上赞助

Ep. 29 :: The Anti-Stress Hormone + How To Boost It