准备十一假期咯！大家要去探索世界的哪个角落呢，还是与家人团聚享受家庭时间，抑或是一个人独处休养生息？
不论你在哪里，如果你需要补充一些书影音的精神粮食，那这期节目就很适合你啦。
这些作品有些适合消遣疗愈，补充能量，有些适合打破信息壁垒和价值观茧房，都是近期我们筛选出来觉得挺有意思的。
好的作品滋养身心，如果大家有喜欢的精神食粮，也请大家不吝分享，告诉我们，那我们留言板见咯！
祝大家假期愉快！
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[45:58]《了凡四训》和《金刚经讲什么》：有了基础价值观的校准，才能更有力量地探索世界
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