NLP lernen mit myNLP S3E7 Psychologisches Distanzieren: So meisterst du es im Coaching
4 snips
Jun 8, 2023 Psychologisches Distanzieren ist ein Schlüssel zu effektivem Coaching. Es hilft dabei, Emotionen besser wahrzunehmen und Herausforderungen zu meistern. Praktische Übungen zur Reflexion und Kommunikation werden geteilt. Durch gezielte Sprache kann man neue Perspektiven für Klienten öffnen. Zudem gibt es mentale Übungen zur Selbstdistanzierung, die bei der Zielverwirklichung unterstützen. Diese Methoden bieten nicht nur Lösungen, sondern fördern auch persönliche Entwicklungen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Emotionale Nähe und Distanz in der Sprache
- Menschen, die stark in Emotionen verstrickt sind, beschreiben Erlebnisse sehr plastisch und nah.
- Verarbeitete Traumata werden in der Vergangenheitsform und distanzierter beschrieben.
Zusammenhang von Sprache, Gedanken und Gefühlen
- Sprache und Gedanken beeinflussen sich gegenseitig.
- Innere Bilder von Situationen prägen die damit verbundenen Gefühle.
Distanz im Coaching
- Distanz ist wichtig, um in schwierigen Situationen den Überblick zu behalten.
- Im Coaching hilft Distanz, Perspektiven zu wechseln und Wahlmöglichkeiten zu schaffen.