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參考資料：
1.作者 克里斯·貝利。《愈平靜愈有生產力》。天下文化。
2.作者 黃天如。〈台灣高達96%民眾壓力纏身！排名世界第2　最嚴重恐過勞致死〉。風傳媒。
3.作者 Elizabeth Scott。How Chronic Stress Impacts Your Health。Verywellmind。
【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲

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