Somos Estupendas No sé cómo gestionar mis emociones, ¿soy una persona hipersensible? | Ep. 121
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En el último tiempo se comenzó a hablar mucho acerca de las personas altamente sensibles, pero creemos que aún hay mucha confusión con el término y todo lo que implica serlo. Y como la información es sanadora, hoy traemos un poco de luz a todo lo que envuelve a la hipersensibilidad emocional, qué es, sus síntomas y causas.
En este episodio aprenderás sobre:
- ¿Qué es la hipersensibilidad emocional?
- Diferencias entre PAS e hipersensibilidad emocional
- ¿Qué heridas pueden desarrollar la hipersensibilidad emocional?
- Consecuencias de la hipersensibilidad emocional y su relacion con la culpa
- Herramientas para poder gestionar la hipersensibilidad emocional
Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.
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