Et si les vacances d’été, en particulier celles qui arrivent après cette année si riche en émotions, pouvaient être l’occasion de vraiment se reconnecter à soi-même. Pas en restant allongé sur une serviette de plage ou en prenant des apéros avec des copains – encore en restant coincé dans les embouteillages à l’entrée de l’autoroute !- mais en s’offrant une réelle parenthèse de bien-être.

C’est dans cet esprit que je me suis entretenue avec Laurence de Forcard de Fontefiguières, qui accueille dans son Université du Mieux-Être dans le Luberon celles et ceux qui ont besoin de se reconnecter à eux-mêmes.

Après cette crise du Coronavirus que nous avons traversé ces derniers mois, voilà une alternative aux classiques vacances d'été. Une alternative faite de grand air, de temps pour soi, de reconnexion à son corps et à ses émotions.

Vous entendrez aussi comment Laurence a cheminé depuis sa vie parisienne jusqu’à aujourd’hui, à travers ses questionnements professionnels et ses découvertes en matière de thérapie et de développement personnel.

Bienvenue dans un épisode doux et ressourçant. Un épisode pour envisager, peut-être, ses vacances autrement.

Avec Laurence, on va parler d'accompagnement à la fin de vie, de grève des éboueurs à Marseille, d'un lieu qui vous appelle et qui mis transforme.

Notes sur l’épisode :

- Le site internet de l’Hôtel Universitaire du Mieux-Etre : www.mas-de-fontefiguieres.com

- Le rituel bien-être de Laurence : les 5 mouvements tibétains tous les matins

- Son conseil lecture : « La nature de la pensée » de Jiddu Krishnamurti

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

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