PTA IN LOVE-podcast
Diaphragma und Co. - hormonfrei verhüten
Feb 15, 2021
Andrea Dietter ist Hebamme und Heilpraktikerin sowie aktiv im Feministischen Frauengesundheitszentrum in Berlin. Sie spricht über hormonfreie Verhütungsmethoden, insbesondere Diaphragma und Portiokappe. Die Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten dieser Methoden werden vorgestellt. Andrea erklärt, wie Frauen die Portiokappe richtig platzieren können und gibt praktische Tipps. Zudem wird das Bewusstsein für den eigenen Zyklus gestärkt, um mentale Barrieren abzubauen und ein gesundes Verhältnis zur Sexualität zu entwickeln.
31:57
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Quick takeaways
- Hormonfreie Verhütungsmethoden wie Diaphragma und Portiokappe gewinnen an Bedeutung und fördern ein besseres Körperbewusstsein bei Frauen.
- Die Kombination aus Barrieremethoden und Zyklusbeobachtung erhöht die Verhütungssicherheit und erfordert Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Deep dives
Verhütungsmethoden im Fokus
Verhütung wird häufig noch als Frauensache betrachtet, während die Entwicklungen in der Männerverhütung ins Stocken geraten sind. Die Pille für den Mann ist weiterhin nicht in Sicht, weshalb orale Kontrazeptiva für Frauen besonders wichtig bleiben. Hormonfreie Alternativen gewinnen jedoch an Bedeutung, darunter das Diaphragma und die Portiokappe, die beide als flexible Verhütungsmethoden beschrieben werden. Diese Methoden bieten den Frauen die Möglichkeit, ihren Körper besser kennenzulernen und ein bewussteres Verhältnis zur eigenen Sexualität zu entwickeln.
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