Langzeitfasten und metabolische Flexibilität #64

Langzeitfasten und metabolische Flexibilität #64

Auch 2023 fasten Simone und Maria in der ersten Woche des Jahres. Wir erzählen in dieser Folge von unseren eigenen Erfahrungen, speziell mit Wasserfasten, sprechen über die wichtigsten Begriffe, klären die größten Fasten-Mythen auf und widmen uns natürlich auch euren häufigsten Fragen zum Thema Fasten.

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DU FRAGST - WIR ANTWORTEN: Stelle uns gerne deine konkreten Fragen oder berichte uns von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wählen wir Fragen aus und beantworten sie ganz individuell in einer Podcast-Episode. 👉 Dr. Simone Koch 👉 Maria Schalo

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