Roger Seheult是美國重症醫學醫師，他在新冠疫情期間發現讓病患照射陽光，大幅減輕病患症狀、提高生存機率。越來越多研究指出，紅光/紅外光對於改善身體（粒腺體）效能，有著不可漠視的功效。其實只要一天曬太陽15分鐘，就有可能獲取一堆健康的益處！
☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪
https://www.pms11111.com/
🌟 活動資訊 🌟
折扣碼：JR90（記得大寫）
期限：2025年9月8日至9月30日
＊折扣碼不限次使用＊
❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜
https://p.ecpay.com.tw/AA294F4
🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳
https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ
📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘
https://www.eslite.com/product/1001276402852298
【時間標籤】
00:00-01:00 開場
01:00-02:46 本集主題
02:46-15:42 魚油來了🐟
15:42-17:12 三個建議
17:12-21:32 陽光如何影響生理時鐘
21:32-22:02 陽光影響人體的兩個途徑
22:02-22:44 資料來源
22:44-26:34 Roger Seheult醫師的Covid病患
26:34-28:43 什麼是「粒腺體」
28:43-32:41 陽光如何提升粒腺體效能
32:41-38:20 關於紅光/紅外光與身體的實驗
38:20-47:56 日照與疾病的關係
47:56-51:59 日照與環境、天氣的關係
51:59-56:49 15歲真菌性肺炎病患的故事
56:49-1:00:46 結論
1:00:46-1:11:39 抖內資訊與特別感謝
The JR Lee Podcast