感覺孤獨該怎麼辦 #喜歡獨來獨往是什麼心態 #要怎麼適應寂寞的心情 #如何跟自我連結 #怎麼培養能夠孤獨的能力
00:00:00 國際孤獨等級表
00:13:26 現代人比較能獨處嗎？
00:19:56 感到孤獨時，如何產生自我連結？
00:29:07 工商時間～《好好在一起》
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