Gefühls Echt #94 Gefühls Echt - mit Catarina Kurfess "Das Ego trennt uns von der Einheit."
“Es geht immer um Angst, werden wir da doch mal verantwortlich”. Die tiefenpsychologische Psychotherapeutin Catarina Kurfess packt uns alle mal an den Hörnern, was das Thema Angst betrifft. Wirklich ein großes Feld, in dem wir uns zuweilen völlig hilflos aufhalten und aus der Not agieren. Ihr großes Credo ist die Hinwendung zur eigenen Angst: “Hallo Angst, was willst Du mir sagen?” Catarina betont erneut, wie wichtig es ist, in der eigenen Kindheit die Wurzeln der aktuellen Angst zu suchen, denn die tiefen Gefühle liegen immer dort. Zusätzlich kann es hilfreich sein, in der persönlichen Familiendynamik nachzuforschen, weil wir Angst auch erben können. Wir sprechen zusätzlich über die 4 Grundbedürfnisse des Kindes, die natürlich unser erwachsenes Sein nicht nur bestimmen, sondern auch beeinflussen,- je nachdem welchen Mangel wir erlebt haben. Wie unendlich hilfreich ist es, wenn wir unsere inneren verletzten Kinder kennen und heilen können. Dann begegnen wir auch unserer Angst aus einer viel erwachseneren Sicht. Das lohnt sich!