Les Kettlebells font pour moi partie aujourd'hui des 4 agrès qu'un préparateur physique se doit de savoir maîtriser dans une salle de musculation.Pas parce qu'ils reviennent à la mode, mais simplement car ils constituent un des piliers de l'entraînement fonctionnel.Avec Nicolas Mariettan, figure forte de la préparation physique actuelle intervenant au plus haut niveau en voile et en natation, nous discutons des avantages de l'outil dans la préparation physique aujourd'hui.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
ABD Podcast