De mentale prijs van altijd moeten presteren – Jay-Jay Boske

Met de code ‘Doorzetters’ krijg je 10% korting op McGregor kleding

👉 https://nl.mcgregornewyork.com/discount/DOORZETTERS

Bestel ons boek – Doorzetters: 60 ondernemers die niet opgaven

👉 https://www.bol.com/nl/nl/p/doorzetters/9300000233529718/

Intro

In deze aflevering van Doorzetters spreken Ruud Hendriks en Richard Bross met Jay Jay Boske — presentator, ondernemer en oprichter van Day1.

Een gesprek over leven op prestatieniveau.

Over winnen, doorgaan en nooit tevreden zijn — en wat dat mentaal vraagt.

Jay Jay vertelt open over ambitie, topsportmentaliteit en de paniek van altijd moeten leveren.

Maar ook over controleverlies, kwetsbaarheid en de les die pas later kwam: focus.

Voor ondernemers en top performers zit hier een scherpe vraag in:

Wat kost het eigenlijk om altijd te moeten presteren?

In deze aflevering o.a.:

• Extreme ambitie en competitiedrang

• De paniek van altijd moeten scoren

• Controleverlies en kwetsbaarheid

• Focus versus alles tegelijk doen

• Ondernemen met een topsportmentaliteit

7️⃣ 🕒 TIMESTAMPS

00:00:00 – Intro

00:06:10 – Ambitie en nooit tevreden zijn

00:07:30 – Controleverlies

00:11:00 – Zachter worden

00:18:00 – Topsportmentaliteit

00:43:10 – Te veel tegelijk

00:57:00 – Tips van de week

01:00:00 – Afsluiting

8️⃣ 💡 TIPS VAN DE AFLEVERING

Tip van Ruud

“Geduld. Neem de tijd en sla toe als het juiste moment daar is.”

Tip van Richard

“Bereid je altijd goed voor. Dan weet je waar je aan begint.”

Tip van de gast (Jay Jay Boske)

“Als ik het opnieuw zou doen, zou ik één ding kiezen waar ik volledig op focus.”

9️⃣ 🏆 SPONSORS

Amdax – https://amdax.com/nl

Owow – https://owow.io

Sprints and Sneakers – https://www.sprintsandsneakers.com

Grasp & Captivate – https://www.gnc.nl

🔟 🔗 DOORZETTERS LINKS

Website: www.doorzetters.net

Spotify: https://ap.lc/KsUHP

Apple Podcast: https://ap.lc/doByt

DoorzettersGPT: https://chatgpt.com/g/g-677919e6e4948

Social media

LinkedIn: linkedin.nl/doorzetters-podcast

Instagram: /doorzetters_podcast

TikTok: /doorzetters_podcast

X: https://x.com/DoorzettersX

BlueSky: @doorzetters.bsky.social

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices