Schlaflos vor Sorgen? Abendrituale der Stoiker für mehr innere Ruhe #168

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Schlaflos? 

Dann habe ich hier 6 stoische Regeln gegen nächtliche Sorgen.

Weisheiten von Marcus Aurelius, Epiktet und Seneca - heute anwendbar.

Für echte Ruhe, mehr Gelassenheit und erholsamen Schlaf.

Viel Spaß beim Hören

Lars

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