Guillermo Rodríguez Navarrete, doctor en Nutrición, explica 3 formas efectivas para dejar el azúcar y comparte el método que él mismo utiliza, basado en el ayuno como herramienta para reparar el cuerpo desde dentro. Descubre los beneficios reales del ayuno: más energía, menos inflamación y un metabolismo en equilibrio.

Esperamos que lo disfruten!

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