S5 - E5: Du brauchst doch einfach nur deine Einstellung ändern … Und wie soll das bitteschön genau gehen?

In dieser Folge wird über die Kraft der Einstellung gesprochen. Es wird betont, dass echte Veränderungen nicht nur aus dem Wunsch nach Verbesserung entstehen, sondern durch konkrete Handlungen. Praktiken wie Dankbarkeit sind essenziell, um authentische Fortschritte zu erzielen. Außerdem wird die Idee einer Rebellion gegen das Hamsterrad der Routine vorgestellt, die dazu anregt, umzukehren und neue Wege zu gehen.