Conversation créative 03 // Savez-vous reconnaître vos stratégies d'évitements
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Sep 20, 2023 Cette discussion explore les stratégies d'évitement que nous mettons en place face à des émotions difficiles. Les intervenants partagent des expériences sur l'impact négatif de ces comportements sur notre créativité et nos objectifs. Ils soulignent l'importance de reconnaître ces stratégies et d'adopter des petites actions pour avancer. La résilience est essentielle, tout comme la capacité à transformer des contraintes en opportunités. Les témoignages sincères encouragent à confronter nos peurs et à sortir de notre zone de confort.
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Episode notes
Le podcast, un défi personnel
- Caroline Farina a eu du mal à se lancer dans le podcast.
- Elle a surmonté ses peurs en s'entraînant et en y allant progressivement.
Le perfectionnisme, une arme à double tranchant
- Ghena Elfaï a lutté contre le perfectionnisme, qui entravait son travail.
- Elle a réalisé que c'était un moteur, mais qu'il fallait le gérer pour éviter le blocage.
L'importance du feedback
- Confrontez-vous à d'autres personnes et soyez prêt à recevoir des critiques constructives.
- Choisissez des personnes de confiance, expertes dans votre domaine, pour des retours pertinents.