Sismique - Le monde change et on n'y comprend rien Sommes-nous raisonnables ? (Série) - ALBERT MOUKHEIBER
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Jul 18, 2023 
Albert Moukheiber, docteur en neuroscience et psychologue, éclaire notre compréhension du monde. Il aborde comment notre cerveau, souvent peu fiable, influence notre interprétation et nos choix. Le podcast explore les biais cognitifs et l'importance de la mémoire dans notre perception. Moukheiber parle aussi de l'esprit critique et de son rôle face à la manipulation, tout en discutant des effets des réseaux sociaux sur notre libre arbitre et la désinformation. Une réflexion fascinante sur l'interaction entre cognition et réalité.
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Episode notes
Le Cerveau Raconte Le Passé
- Notre cerveau construit des récits pour combler l'information manquante et donner cohérence au monde.
- Ces récits sont réécrits à chaque remémoration selon qui nous sommes au présent.
Mémoire: Un Processus Malléable
- La mémoire n'est pas un fichier fixe mais un processus de réencodage constant à chaque souvenir.
- On peut manipuler la valence émotionnelle d'un souvenir en le revisitant dans le présent.
Revisiter Pour Désamorcer Les Traumas
- En thérapie, revisitez consciemment des souvenirs pour diminuer leur charge émotionnelle.
- Réécrire un souvenir peut réduire un PTSD et restaurer des capacités fonctionnelles comme conduire.
