💨 Den magiske pusten – med Viljar Rystad

En av vår tids viktigste lederferdigheter er din evne til å regulere stress og fokus. Hvordan kan du bli mer fokusert, få mer energi og overvinne hverdagens distraksjoner? Stadig flere mener at svaret finner du i pusten. I denne episoden får du en introduksjon til pust som verktøy for bedre regulering av stress og økt evne til å fokusere på det viktigste av det viktige i en hverdag fylt med støy. 

Med Viljar Rystad fra VERTICAL Development.

Lederprogrammet er et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med noen av landets fremste eksperter innen psykologi og ledelse.

Neste kull starter 13. februar 2023. Få ledige plasser.

👉 Mer informasjon og påmelding: http://lederprogrammet.no