Epiktet war Sklave und wurde freier als seine Herren. Wie? Mit 6 simplen Prinzipien.
Was kannst du kontrollieren, was nicht?
Diese eine Unterscheidung erklärt, warum du gestresst bist - und wie du damit aufhörst.
Antike Weisheit, praktisch umgesetzt. Ohne Esoterik-Kram.
- 3 konkrete Übungen für heute.
Für alle, die weniger Drama und mehr Gelassenheit wollen.
Viel Freude beim Hören
(Und sorry für meine etwas erkältete Stimme...)
Lars✌️
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