DIETHELM & GENNER Digital unterstützt gesünder leben?
Jan 13, 2026
Die Diskussion dreht sich um die digitale Unterstützung für ein gesundes Leben. Cornelia und Sarah beleuchten Selbstvermessung, die Nutzung von Smartwatches und die Grenzen von Wearables. Der Mythos der 10.000 Schritte wird entlarvt, während Omnimetrie als Konzept vorgestellt wird. Sie präsentieren motivierende digitale Tools und diskutieren ethische Fragen rund um das Teilen von Gesundheitsdaten. Ein Fokus liegt auch auf der Bedeutung von sozialen Kontakten für die Gesundheit.
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Episode notes
Messdaten Sind Nicht Gleich Wahrhaftigkeit
- Wearables und Neurotechnologien liefern viele Gesundheitsdaten, sind aber oft unzuverlässig und variabel in der Messung.
- Cornelia Diethelm betont, dass Messbarkeit nicht gleich Relevanz ist und die Qualität der Daten kritisch zu prüfen ist.
Extremes Quantified-Self Beispiel
- Sarah erzählt von einer Person, die phasenweise 30 Vermessungsgeräte am Körper trug, um Daten zu sammeln.
- Das Beispiel zeigt die lange Geschichte und Extreme der Quantified-Self-Bewegung.
Gefahr Der Omnimetrie
- Omnimetrie beschreibt die Allgegenwart automatisierter Messbarkeit und die Versuchung, alles zu messen.
- Sarah Genner warnt, dass oft das Gemessene gewählt wird, weil es leicht messbar ist, nicht weil es wichtig ist.