La culpabilité est une émotion qui peut être assez présente dans nos vies, notamment si on nous a appris à plaire à tout le monde et à ne pas faire de vagues. Dans l’épisode de cette semaine, on met la lumière sur cette émotion souvent mal aimée.

Pour sa deuxième intervention sur le podcast, Béatrice Bonniot, coach de l’équipe Change ma vie, répond à vos questions sur la culpabilité. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses juste ici : https://changemavie.com/inscription.

Écoutez l’épisode 281 pour :

👉 Comprendre d’où vient le sentiment de culpabilité ;

👉 Mieux vivre l’émotion de culpabilité en fonction des situations ;

👉 Ne pas laisser la culpabilité diriger votre vie.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/la-culpabilite-questions-reponses

Notes de l’épisode :

Si la gestion de vos émotions est une problématique récurrente qui vous pourrit la vie, nous pouvons vous aider. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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