所有的父权社会传统里，爱都是一个被污染的词。因为父权社会的统治有严格的等级，要求被统治者——也就是女性和孩子——全心全意的臣服和奉献，所以父权文化会将统治者的自私、暴力、冷漠的行为，也统统冠以“爱”的名义，对被统治者进行头脑和情感操纵。而这种统治关系，持续污染着每一个没有反省的父权家庭，并通过这些家庭代代延续。孩子们在这样的家庭中长大，无法清晰辨认自己的感受，往往产生难以言明的终身心理创伤，而女孩子们因为从家庭到社会的性别歧视，其创伤更为深重。

一位实习中的心理咨询师舒寒，将这样的父母之爱比喻为“一碗掺满了玻璃渣的米饭”。它虽然提供了孩子成长需要的部分营养，但也将孩子们伤得血肉模糊。本期海马星球和殊寒一起探讨了何为自然健康的爱，一个被创的孩子长大后如何給自己提供这样的爱，以及如何利用“镜像原理”来处理代际关系——假如饭碗里还真的有米饭、而不只是一碗玻璃渣的话。

配图：李雯+Open Art AI

本期节目提到的一些关键词和作品：

母亲为什么有时候会被迫为父做伥

《给一个未出生的孩子的信》奥里亚娜·法拉奇

《爱的艺术》艾里希·弗洛姆

日剧《重启人生》

真诚持久的友谊也是亲密关系

母女关系奠定了女儿跟女性关系的基础

情绪的自我觉察

积极关注

性别不平等导致大脑结构变化Gender inequality linked to brain structure：

https://www.psych.ox.ac.uk/news/gender-inequality-linked-to-brain-structure

用“镜像原则”处理跟母父的关系

THE WAR ROOM WITH STEPHEN K. BANNON, DECEMBER 10TH, 2025 (EP.#4986)