Modern Psykologi-podden 13. Om sex och anknytning
Feb 12, 2024
Malin Drevstam är legitimerad psykoterapeut och sexolog med gedigen erfarenhet av att hjälpa personer och par med relations- och sexuella problem. Hon utforskar hur anknytning påverkar sexuell njutning och relationer. Diskussionen belyser hur otrygga anknytningsmönster kan leda till undvikande beteenden och hinder i intimitet. Malin ger också praktiska tips kring 'mindfull onani' för att öka självmedvetenheten och njutningen, samt vikten av öppen kommunikation i relationer.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Anknytningens påverkan på sexualitet
- Vår anknytning från barndomen påverkar hur vi upplever och hanterar sexuella situationer.
- Otrygg anknytning kan leda till oro, ångest och problem att uttrycka sexuella behov.
Anknytning är en förvärvad strategi
- Anknytning är en förvärvad strategi och inte en personlighetstyp.
- Trygg anknytning ger känsla av värde och trygghet, otrygg anknytning leder till olika försvarsbeteenden.
Skillnader i sexlust vanlig fråga
- Olikheter i sexlust är det vanligaste sexuella problemet hos par.
- Sex kan ha olika värde för partnerna vilket skapar konflikter i relationen.
