#38: Stop met slechte gewoontes

Waarom gaan we vaak door met slechte gewoontes? Stoppen met slechte gewoontes zoals roken of ongezond eten is namelijk niet zo ingewikkeld als het vaak lijkt. Daarover meer in deze podcast.

https://meditationmoments.nl/rust-in-je-hoofd-podcast

Lees mijn nieuwste boek: https://www.michaelpilarczyk.nl/boeken