Deine Gesundheit machst Du selbst! Erlebe, was du wirklich willst! Wie eine Bucket List dein Leben transformieren kann. (Folge: 317)
Wie oft verschieben wir die Dinge, die uns wirklich wichtig sind, auf später – bis wir sie vielleicht gar nicht mehr umsetzen? In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir es schaffen, das Aufschieben zu beenden und die Dinge, die uns am Herzen liegen, endlich anzugehen. Inspiration dafür liefert die sogenannte Bucket List. Sie umfasst all die Dinge, Erlebnisse und Ziele, die man in seinem Leben erreichen oder erleben möchte. Der Begriff stammt von dem englischen Ausdruck „kick the bucket", was umgangssprachlich für „sterben" steht. Eine Bucket List beschreibt also sinnbildlich all das, was man tun möchte, bevor man „den Löffel abgibt".
Es ist eine Liste voller Träume, Erlebnisse und Ziele, die man im Leben erreichen möchte.
Aber warum ist es so wichtig, sich diese Ziele immer wieder vor Augen zu führen und aktiv daran zu arbeiten? Und wie kann man damit anfangen? Diese Fragen werden im Podcast beantwortet.
Weiterhin:
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Warum wir oft aufschieben und was das mit uns macht.
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Der Unterschied zwischen „wollen" und „wirklich tun".
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Die Kraft einer Bucket List: Warum du eine haben solltest und wie du damit beginnst.
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20 inspirierende Ideen für deine persönliche Bucket List.
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Wie man sich Ziele setzt, ohne sich unter Druck zu setzen.
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Praktische Tipps, um deine Träume zu verwirklichen und keine Zeit mehr zu verlieren.
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