Har du prøvd å endre en vane før, men ikke klart det?
Har du satt deg nyttårsforsett som har gått i vasken innen januar er omme?
Å oppnå varig endring er egentlig ganske så lett når du har den rette fremgangsmåten, og i ukens episode av Level Up er det nettopp denne jeg skal gi deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
