Conseils pratiques pour se souvenir

Oublier ses rêves au réveil est assez commun et cela peut être frustrant. Mais pas de panique, cela ne veut pas dire que vous ne rêvez pas.

Notre mémoire étant sélective, notre cerveau ne peut pas stocker toutes les informations, mais il est possible de le contrer et d'apprendre à se souvenir de nos rêves.

Mais pourquoi est-ce qu’on oublie nos rêves ? Et est-ce qu’on peut quand même apprendre à s’en souvenir ? Mais concrètement, comment je fais ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane.

À écouter ensuite :

Pourquoi oublie-t-on nos rêves ?

⁠Peut-on vraiment interpréter les rêves ?

⁠⁠⁠⁠Pourquoi dit-on que la nuit porte conseil ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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