#49 Wann wird eine Erfahrung zum Trauma?
Diese Frage zu klären ist wichtig. Generell finde ich es unglaublich wichtig über Trauma aufzuklären Der Begriff „Trauma“ ist zur Zeit fast inflationär unterwegs und andererseits ist er sehr unterbelichtet in der Psychotherapie und Medizin. Ich würde mir von Herzen wünschen, dass alle Menschen die in einem Beruf mit Menschen zusammenarbeiten etwas über Trauma, Traumatisierung und Traumafolgen lernen. Dann gäbe es mit Sicherheit weit weniger Gewalt, Hass und Drama… Ich hoffe dieses Thema unterstützt Dich an der für Dich nützlichen Stelle :-)
In dieser Folge erfährst Du:
- was eine traumatische Erfahrung ausmacht
- was unser Nervensystem damit zu tun hat
- wieso sich unter traumatischem Stress die Wahrnehmung verändert
- was Fragmentierung ist
- wieso die Integration der Erfahrung so wichtig ist
- dass manche Menschen unter Traumafolgen leiden, aber es nicht wissen
Ich wünsche Dir erhellende Erkenntnisse und viel Freude und Inspiration beim Lauschen! Wenn Fragen aufkommen, schreibe mir, dann kann ich sie in der nächsten Folge beantworten!
SHOWNOTES:
Alle Bücher von Peter Levine Bessel van der Kolk „Verkörperter Schrecken“
Die Bücher von Michaela Huber
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