
#5 Kiedy następuje przebudzenie
Musisz Wiedzieć
00:00
Akceptacja i mechanizmy obronne w trudnych relacjach
Rozdział omawia rolę mechanizmów obronnych, takich jak racjonalizacja i wyparcie, w trudnych emocjonalnie sytuacjach. Autor podkreśla znaczenie akceptacji rzeczywistości dla lepszego zrozumienia siebie i relacji z innymi.
Transcript
Play full episode