Wie erkenne ich, ob ich Gewalt erlebe?

Es gibt gewisse Verhaltensmuster, die Gewalt sein können. In dieser Folge spreche ich über Formen der Gewalt, die häufig übersehen werden.

In dieser Folge erfährst du:

• was das Spektrum emotionaler und psychischer Gewalt umfasst
• weshalb es wichtig ist, Gewalt zu verstehen und erkennen, aber nicht zu entschuldigen
• wie Macht und Kontrolle zu Entwertung oder Isolation führen können
• wann Scham und Angst verhindern, dass sich Betroffene öffnen
• welche Schritte hilfreich sind, um aus Gewaltspiralen herauszutreten

Shownotes:

• Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge // Podcast #376
• Nimmst du dich selbst ernst genug? // Podcast #267
• Je wieder vertrauen? Folgen emotionaler Gewalt überwinden // Podcast #201
• Vernachlässigung - die schwerste Form der Gewalt // Podcast #343
• Podcasts zum Thema "toxisch" und Narzissmus
• Täter-Opfer-Dynamiken // Podcast #192
• Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102
• Verena König – Trauma und Beziehungen
• Die Folgen sexualisierter Gewalt // Podcast #161

Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte

Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/

Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/

Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/

Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.

Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung