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BONUSFOLGE: Aromatherapieexpertin Anusati Thumm: Wie dein Schlaf erholsamer wird

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

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Intro

In dieser Episode wird die Aromatherapie als Methode zur Förderung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens erläutert. Die Expertin erklärt die Ursprünge und Einsatzmöglichkeiten ätherischer Öle, einschließlich ihrer Anwendung bei Wunden, Erkältungen und zur Verbesserung der Schlafqualität.

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