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#225 - Albert Moukheiber - Docteur en neurosciences - Apprendre à désapprendre

Génération Do It Yourself

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Santé mentale des entrepreneurs

Ce chapitre explore le lien entre la pression au travail et le risque de burn-out chez les entrepreneurs, mettant en évidence l'importance de l'équilibre entre le travail et le repos. Les intervenants discutent de techniques de gestion du stress et de récupération, tout en soulignant la nécessité de cloisonner les activités pour maintenir une performance optimale.

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