Negativität loslassen: Wie ich meine innere Ruhe fand
Buchingers Tagebuch
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Intro
In diesem Kapitel reflektiert der Sprecher über seine Erfahrungen mit Negativität und die Bedeutung innerer Ruhe. Er betont die Vorteile von Therapie für die mentale Gesundheit und das Vermeiden negativer Emotionen gegenüber anderen.
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