Leger om livet cover image

#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.

Leger om livet

00:00

Intro

Denne episoden utforsker viktigheten av oppmerksomhet og presenterer strategier for å forbedre mental fokus og velvære. Den inkluderer informasjon om et nytt søvnkurs og et gratis webinar med tips for bedre søvn.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app