Die Auswirkungen von Pornografie auf das Gehirn

In diesem Kapitel wird erörtert, wie der Konsum von Pornografie das Gehirn des Menschen beeinflusst und zu einer Desensibilisierung führt. Es werden Methoden vorgestellt, um aus der Pornosucht auszubrechen, darunter die Reflexion über das eigene Selbstbild und das Konzept eines 'Dopamin-Resets'. Die Teilnehmer teilen ihre persönlichen Erfahrungen, wie sie durch die Reduzierung von künstlichen Dopaminquellen zu einem gesünderen Umgang mit Emotionen und Freude an einfachen Dingen zurückgefunden haben.