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Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird die Rolle der Epigenetik in Bezug auf Gesundheit und Krankheit erforscht. Es wird erläutert, wie Umwelteinflüsse, Ernährung und Lebensstilentscheidungen die Genexpression beeinflussen können und welche praktischen Tipps es zur Gesundheitsoptimierung gibt. Die Bedeutung des Verstehens dieser Zusammenhänge wird hervorgehoben, um informierte Entscheidungen für ein gesünderes Leben zu treffen.