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326 - ¿Qué esconden tus emociones negativas? - Mariana Fresnedo

El Podcast de Marco Antonio Regil

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Gestión Consciente de las Emociones

Exploración de las consecuencias de las emociones mal gestionadas, resaltando la importancia de gestionarlas de manera consciente. Se aborda el origen de las emociones negativas, la dualidad entre emociones primarias y secundarias, y cómo estas afectan nuestras relaciones personales y decisiones. Además, se discute la influencia de experiencias pasadas en la construcción de la identidad emocional y se destaca la importancia de reconocer y sanar traumas para evitar que sigan afectando la vida diaria de forma inconsciente.

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